Multitasking - áno či nie?

Multitaskovať (robiť viacero vecí súčasne) - áno či nie?
To je otázka za milión. Často sa stretávam s názorom, že hlavne ženy dokážu v pohode zvládať niekoľko vecí naraz. A vraj muži to vôbec nedokážu. Z môjho pohľadu to dokážeme všetci a mnohí to aj v práci, aj v bežnom živote robíme. Bežným javom napr. v práci je, že píšeme maily a popritom ešte telefonujeme s klientom či rozprávame s kolegom a ešte sem tam mrkneme do kalendára, kam sa máme presunúť na ďalšiu poradu. Čo z toho máme? Pocit, že veľa stíhame a sme výkonní. Opak je pravdou. Naša myseľ je absolútne roztrieštená a snaží sa všetko uchopiť. No márne. Výsledkom môžu byť chyby v maili, klienti či kolega počujú, vidia a cítia náš nie celkom 100% záujem o nich... čisté góly do vlastnej brány. A výsledok? Vedci dokázali a ukazujú to aj jednoduché úlohy, ktoré robím s účastníkmi na kurzoch, že pri multitaskovaní (robení viacerých činností súčasne) sme menej sústredení a robíme viac chýb. Navyše z hľadiska času, nám dokončiť tie isté úlohy zaberie o 20 - 40% dlhšie, než keď by sme tie isté úlohy robili postupne. A nepochybne sa po celom dni "multitaskovania" cítime viac unavení a "vyšťavení". Mám s tým z minulosti vlastnú skúsenosť hlavne v podobe energetickej vyčerpanosti, takže dnes sa snažím multitaskovaniu vedome vyhýbať.